Спорт и фитнес в Твери.

Простые упражнения для офисных жителей

Простые упражнения для офисных жителей

Продолжая тему физподготовки, пишу про организацию тренировочного процесса, который позволит держать себя в форме, даже если вы работаете программистом в Microsoft, и по 12 часов в сутки сидите возле компьютера, а в туалет ходите по часам, предварительно написав запрос начальнику.

Узнать больше про...
Простые упражнения для офисных жителей »

Простые способы сделать свою физическую форму совершенной

Простые способы сделать свою физическую форму совершенной

Речь не пойдет о способах "закачаться до безобразия" при помощи анаболических стероидов или советах вида: "Почаще бывайте в качалке". Есть простые упражнения, которые позволят держать себя в отличной форме и не жить в спортзале.

Узнать больше про...
Простые способы сделать свою физическую форму совершенной »

Танцы... танцы... танцы...

Продолжаем тему обучения танцам. Учитывая то, что заниматься в клубе толком не получается - очень неудобное время начала занятий, решил заниматься дома.

Узнать больше про...
Танцы... танцы... танцы... »

Обучение танцам в Твери

Сходив в очередной культ-массовый поход в Клуб Диско-90 и насмотревшись на девчонок, танцующих go-go (заразы, зажигательно танцуют), решил реализовать одну из своих мечт - научиться танцевать.

Узнать больше про...
Обучение танцам в Твери »

Катание на велосипеде в Твери

Приглашаю всех желающих покататься вечером в будние дни или на выходных на велосипеде.

Узнать больше про...
Катание на велосипеде в Твери »

Заметки о фитнесе

Заметки о фитнесе

В этой теме будут публиковаться заметки и наблюдения о фитнесе и здоровом образе жизни.

Узнать больше про...
Заметки о фитнесе »