Архив рубрики: Active
Простые упражнения для офисных жителей
Продолжая тему физподготовки, пишу про организацию тренировочного процесса, который позволит держать себя в форме, даже если вы работаете программистом в Microsoft, и по 12 часов в сутки сидите возле компьютера, а в туалет ходите по часам, предварительно написав запрос начальнику.
Простые способы сделать свою физическую форму совершенной
Речь не пойдет о способах «закачаться до безобразия» при помощи анаболических стероидов или советах вида: «Почаще бывайте в качалке». Есть простые упражнения, которые позволят держать себя в отличной форме и не жить в спортзале.
Танцы… танцы… танцы…
Продолжаем тему обучения танцам. Учитывая то, что заниматься в клубе толком не получается — очень неудобное время начала занятий, решил заниматься дома.
Обучение танцам в Твери
Сходив в очередной культ-массовый поход в Клуб Диско-90 и насмотревшись на девчонок, танцующих go-go (заразы, зажигательно танцуют), решил реализовать одну из своих мечт — научиться танцевать.
Катание на велосипеде в Твери
Приглашаю всех желающих покататься вечером в будние дни или на выходных на велосипеде.
Заметки о фитнесе
В этой теме будут публиковаться заметки и наблюдения о фитнесе и здоровом образе жизни.